脂肪燃焼スープダイエットとエストニアの物価

日本を発つ前に、もうしばらく食べられなくなるから・・・ということで、ラーメンや北海道フェアなど、日本の美味しいものをたくさん食べていた私たちは、こちらに到着したら、しっかりダイエットに取り組もうという話をしていました。

運動するのはもちろんなのですが、食事面でどんなダイエットをしようか、ということになり、少し前に日本で話題になっていた脂肪燃焼スープダイエットをやってみることにしました。

あの1週間、野菜スープと指定された食材を食べ続けることでやせるというダイエット方法です。
1日目はスープと果物、2日目はスープと野菜、3日目はスープと野菜と果物・・・というように、スープと食べて良い食材であればおなかいっぱいになるまで食べて良いというルールなので、まずは野菜スープを大量に作らなければいけません。

さっそく近所のスーパー「Maxima」に行って、スープの材料を買いました。

1.トマト缶  850ml 1.35ユーロ
エストニア トマト缶

2.セロリ   6本 1.47ユーロ

セロリ エストニア

3.しょうが 1個  0.5ユーロ

4.キャベツ 1個  1.3ユーロ

5.パプリカ 1個  0.5ユーロ

6.玉ねぎ  8個  1.5ユーロ

エストニアの物価の安さが伝わるでしょうか。
東京だとセロリ1本で同じくらいの値段がしました。

これを全部細かく切って、ひたすら煮込みます。
そして1週間食べ続けると・・・。

現在二日目ですが、すでに2人ともけっこうしんどくなってきており、無事1週間ルールを守れるか不安でいっぱいです。
5日目にお肉の日?がたしかあるのですが、そこまでは食べて良いものが野菜と果物ばかりなんですよね。

1人では確実に挫折しそうなダイエットなので、複数で取り組むことがポイントな気がします。

お肉がとてもおいしいエストニア。5日目目指して頑張ろうと思います。

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